Der AntiStressWerkzeugkoffer in Freigericht

17.06.2020 | Freigericht

Mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben!


1 Tag: von 09:00 - 16:30 Uhr

Seminarinhalte:

  • Erscheinungsformen von Stress erkennen lernen.
  • „Stress“ im Alltag kurzfristig bewältigen.
  • Instrumente für mehr Balance aus Stress und Ruhephasen. 
  • Rahmenbedingungen für „individuell“ angenehme Arbeitsbedingungen/Lebensbedingungen definieren.
  • Ausgewogener Umgang mit neuen Medien
  • Lebenseinstellung: der Schlüssel zu einer neuen Perspektive für stressfreien Gestaltung des Arbeitsalltags und somit mehr beruflichen und geschäftlichen Erfolg.

Seminarziel:

Sie als Führungskraft sind immer ein Beispiel für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Wenn sie nicht souverän und ausgeglichen wirken, wie sollen es dann Ihre Mitarbeiter/innen lernen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie passende Werkzeuge für Stressreduktion im Arbeitsalltag nicht nur kennen sondern auch anwenden um sich und andere vor Stress und dessen körperliche und geistige Gesundheitschäden zu schützen. Ein schöner „Nebeneffekt“ wäre, dass Sie und Ihr Team angenehme Arbeitsbedingungen geschaffen haben, in denen alle gerne bleiben und Fluktuation somit stark reduzieren.  

Preis: 398 Euro inkl. Mehrwertsteuer, Getränke während des Seminars und Pausenverpflegung sowie ein gemeinsamens Mittagessen

Veranstaltungsort: Heckers Restaurant, Am Golfplaz 1, 63584 Gründau-Gettenbach (Navigationsadresse: Gründautalring 1, 63584 Gründau-Gettenbach)